Re: 大丈夫ですか？

今日もまた、東のほうに入道雲

ここのところ、同じ場所でばかり雨が降っているようで、心配です。

心配ですとか言いながら、今日も積乱雲動画を撮影中ですw
不謹慎野郎ですが、明日アップしますので、一部のファンのかた、お待ちください。
レーダーを見た感じじゃ、この雲の下では降ってないようですけどね。

さて、私がやってしまった膝の痛み「膝蓋靱帯炎」は、
別名「ジャンパー膝」「ジャンパーズニー」とも呼ばれます。
その名の通り、バレーボールやバスケットボールなどの
ジャンプ系競技者がなりやすい故障だそうです。
競技者人口が多いからでしょうか、専用の膝サポーターもいろいろあったので、
故障初日は歩くのもキツかったこともあり、購入してみました

三種類もwww
いやwwwどれか一つで良かったんでしょうが、
なんかこう、気がついたら3つ届いていたというwww
膝は2つしかないのにね┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
見て分かる通り、上から順に
ソルボ（人工筋肉のインソールとか作ってるところ）
ミュラー（初耳です）
ザムスト（"ジャンパー膝"で検索すると、最初にこのメーカーのサイトがヒットする）
の製品です。
いずれも「ジャンパー膝」用の製品なのですが、装着方法がちょっと違います。
ミュラーとザムスト製品は、このように

ゴムっぽいものが入っている出っ張りを、このように


膝のお皿（膝蓋骨）の下に当たるように巻きつけます。
痛いのは膝蓋骨の下の部分なので、ここに巻くのはなんとなくわかります。
しかし、ソルボの製品は

この人工筋肉「ソルボ」の入った出っ張りを

膝蓋骨の「上に」当てるように装着します。
��写真が見にくくて恐縮ですが、汚い素足を見せたくなかったので(^^ゞ）
痛いのは膝蓋骨の下なのに、上に巻いて効果あるんかいな？と思いました。
しかし、それぞれを装着してうろうろ歩いてみた結果としては、
痛み少　ソルボ　＜　ミュラー　＜　ザムスト　痛み大（大ってほどでもないですけどね）でした。
なんでかな～？と思ったんですが、よく考えれば、膝蓋靱帯炎の痛みの原因は、
過縮小をおこした大腿四頭筋に「膝蓋骨が引っ張られる」ことでしたね。
つまり、膝蓋骨の上を抑えることによって、膝蓋骨が上に引っ張られるのを抑止してるわけです。
なるほどなるほど、よく考えられてます。
というわけで、歩くときに装着するのはソルボに決定～( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
しか～し
ソルボを付けて自転車に乗ると、歩くときよりひざ上の周囲長変化が大きいので、
激しく不快ですwww　幅広の分汗でベチョベチョになるし。
ちゅうわけで、自転車にのるときは、ザムストかミュラーをつけることにしました。
膝蓋骨の固定力自体は、ミュラーのほうが上です。
なので、痛みが強い時はミュラー、回復してきたらザムストがいいのではないでしょうか。
え？普通の人はこんな何種類も買わないって？
そりゃそうかwww　ま、買うときの参考にしてください。
それから、ザムストには膝の上下両方をカバーする、より固定力の強い別商品もあります。
私が買ったこの商品は、あくまでもソフトサポートバージョンですので、
誤解のなきようお願い致します。
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