Re: それでもスゴい！

今日はおやすみでしたが、朝から安定の雨(TдT)
しゃーないので、車でちょっとお出かけして、後はダラダラクラシック三昧

というわけで、久々今日の一曲

リスト　3つの演奏会用練習曲より　第3曲「ため息」

もともと私は古典派ばっかり聞く人で、ロマン派以降はちょっと苦手にしてました。
そんな話を友人のピアノ弾きにしたところ、「食わず嫌いや」と、CDを貸してくれました。
そこに入ってたのがこの曲。「あ、聞いたことあるわ」と調べてみたら、結構有名な曲でしたね(^^ゞ

食わず嫌いせずに、リストもドビュッシーも聞いてみることにします。

とまあ、そんな一日を送っていたくせに、昼も夜もガッツリ飯を食ってしまいました。
ふと目線を下に落とすと、ここ10日あまりでお腹まわりにいろいろ備蓄してしまってる様子w

これはいかん、というわけで

ひっさびさに3本ローラーを引っ張りだすことにしました。
あ、写真にはサドルが映ってますが、面倒だったので交換はしてません。
目的は脂肪燃焼なので、何も考えずにただクルクルと

なんとかかんとか一時間。
以前も紹介しましたが、このTacxのGalaxiaは、ペダリングの乱れを吸収してくれるので、非常に乗りやすいです。
最初のひと漕ぎ目でいきなり脱輪しましたが（笑）、そこからは問題なく乗れました。
しかし、私は3本で手放しができません。
上ハンから下ハンに持ち替えることもできません。
ダンシングもできません。
30分過ぎたくらいから、ケツは痛いわ手はしびれるわ…。
恐る恐るブラケットと上ハンの肩部分で持ち替えてごまかしつつ、なんとか1時間回しました。
回してる最中、時々足元を見てましたが、まあローラーが前後に動くこと動くこと（笑）
しかも1時間の平均パワーが100wもいかないとか…。
ちょっと衰えを実感した一時間でした。
とはいえ、おかげさまでちょっと体重を減らすことに成功したので、
雨の日はせめてローラーでも回すことにします。
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