Re: タイトルなし

まだ台風11号の影響が出るには早いと思うのですが、
今日の北摂地域は結構強い風でした。
風に合わせて雲がきれいに列を作ってます


今日は面白い雲動画が作れそうだぞ( ﾟдﾟ)　と、会社の屋上にGoProを仕掛ける私www
予感があったので、ちゃんと持って行ってましたwww

南向きです。低層の雲は南から北へ動いていて、高層の雲は西から東に動いてますね。
ずいぶんと複雑な風が吹いていたようです。

GoProを回収に行ったところ、西の方に好きな雰囲気の雲。

いや～、満足満足。

さて、タイトル詐欺と言われないよう、ちゃんと表題の話をしましょう。
昨日の記事にfairleaderさんからいただいたコメントで、ちょっと気がついたことがあるので、
自分のメモも兼ねて書いておきます。
よく言われますが、日本人と欧米人とでは、基本の歩き方が違います。
日本人は、昔から「体を捻らない」動きをしていました。
したがって、歩くときも同じ方の手足が同時に出るのが基本です。
身体を前に倒すと、転ばないよう、勝手に足が前に出ますが、
それを左右交互に繰り返すのが、日本人の歩き方です。
つまり、日本人にとって足は「前に出して、支えるもの」です。
では欧米人はどうか？
これはじっくり見たわけではなく、耳学問になりますが、
それほど足を前には出さず、後ろに蹴ることで、身体を前に進ませるらしいです。
両方の歩き方を試してみるとわかりますが、日本的歩き方では、あまり股関節が動かず、
骨盤もほとんど捻られません。腕を振る必要性も殆ど感じられません。
対して西洋的歩き方だと、股関節が動きます。それ以前に、骨盤が前傾してないと、足を後ろに蹴り出せません。
骨盤もおもいっきりねじれます。大袈裟に言うと、おしりをプリプリさせながら歩く感じ。
腕をふることで、さらに力強く歩けます。
どちらの歩き方がカロリー消費が高いかといえば、断然西洋的歩き方。
日本古来の歩き方には、無駄な動きが殆ど無いため、平気で江戸～京都間を歩いて旅行できたんだと思います。
で、自転車の動きはどっち？って、やっぱり西洋的動きなんですよね～。
でも、日本人は骨盤も動かないし、股関節よりも膝関節を使って歩いてきたから、
ついつい大腿四頭筋で膝を伸ばしながら踏み込んでしまって、後ろの筋肉が使えないのかな？
ということは、西洋的歩行法を意識して歩くようにすれば、股関節中心のペダリングが
自然とできるようになるのかな？とか、あれこれ考えてしまいます。
でも、省エネなのは日本的歩き方なんですよね…。
う～ん、わからなくなってきました。
だいたい、雨と仕事のせいで、通勤でしか走れないから、こんなふうにごちゃごちゃ考えちゃうんです。
いろいろ考えたことを、早く実際に試してみたいのに…。
次の休みは晴れてよ～(T人T） ﾅﾑﾅﾑ
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